冬天你是怎么保养皮肤的？一起来看看正确的日

　　随着气温的不断下降，身体的新陈代谢也会减慢，皮肤中汗腺和皮脂腺的分泌也会减少。如果你待在有空调的房间里，你的皮肤也会因为失去水分而变得干燥。那么，冬天该如何保养皮肤呢?

　　冬天天气寒冷干燥，气温不断下降，所以保养的重点是保湿补油，但前提是皮肤能充分吸收这些养分，以免无法吸收并造成皮肤负担。冬季护肤亮点。

　　1、保持皮肤湿润

　　由于冬季皮肤容易干燥脱皮，补充水分非常重要。补水最直接的方法就是多喝水，多吃水果。经常在空调房里的仙女们可以享受水疗护理，并在脸上湿敷。

　　2、注意面部清洁

　　注意水温。过热的水会带走皮肤的油脂，从而加速面部水分的流失。同时，空气也会带走皮肤上的部分水分。用冷水洗脸可以减少皮肤油脂的流失，但对于敏感皮肤，用温水洗脸。对皮肤有刺激性。无论是油性皮肤还是其他皮肤，千万不要使用清洁能力强的洁面产品。良好的皮肤屏障可以保护皮肤。过度清洁会造成皮肤损伤，得不偿失!洗澡时，先洗脸再洗澡，然后及时让毛孔张开清洁，让灰尘和毛孔废物进入毛孔，造成长痘的风险。

　　3、使用适合皮肤酸碱度的水

　　面部皮肤呈弱酸性。选择pH值接近皮肤的水，可以抑制皮肤油脂的分泌，维持皮肤的正常功能。不要使用或尽量减少使用含有酒精和香料的护肤品和化妆品，以防止皮肤刺激。

　　4、选择合适的面霜

　　在冬季，皮肤油脂减少。选择合适的面霜并及时涂抹，有利于保持皮肤水油平衡，不会因油水挥发不足而导致皮肤干燥、龟裂、脱屑。

　　尤其是在洁面后，一定要在皮肤上涂抹人工屏障“面霜”，防止异物对皮肤造成伤害。

　　5、防晒霜也应该在冬天使用

　　冬天虽然阳光温和，但紫外线永远不会放过你。到处反射的光还是会对皮肤造成伤害。因此，一年四季都需要防晒。